Parenthèse solaire et détente automnale

un Week end enchanteur pour se reconnecter à soi à 45 minutes de Paris

Le soleil est un astre puissant, chaud et vivifiant. Il représente le yang, l'énergie, le masculin, le dynamisme. Lors de cette parenthèse bien être, nous pratiquerons sous son signe le matin, avant de réveiller le feu en nous et appréhender au mieux cette journée. Le soir, nous nous consacrerons à son énergie complémentaire, l'énergie lunaire, yin, féminine plus douce afin d'équilibrer notre énergie et nous préparer pour la nuit. La pratique du soir sera accompagnée par une relaxation au son des bols de cristal chantant, qui viennent stimuler le cortex auditif pour nous mettre dans un état méditatif relaxant.

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La journée, nous aurons l'opportunité de nous adonner à d'autres activités yin (massages) ou yang (randonnée). Un cours de cuisine sera programmé afin de partager tous ensemble ce moment privilégié qu'est la préparation d'un repas avec la cheffe du château. 

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Cette retraite sera sous le signe de la joie, car c'est bien de cela qu'il s'agit: créer une énergie joyeuse et puissante afin de revenir revigoré dans cette vie toujours plus rapide et intense. Namaste!